Karadut özü, karadut meyvesinden elde edilen yoğun, doğal ve besleyici bir sıvıdır. Geleneksel tıpta sıklıkla kullanılan karadut özü, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Sağlık açısından birçok faydası bulunan karadut özü, hem bağışıklığı destekler hem de cilt ve sindirim sağlığına katkıda bulunur.
Kullanım Talimatı
1/6 sulandırma oranı ile dilerseniz meyve suyu şeklinde tüketebilir, dilerseniz de pasta ve kek gibi tatlılarınız için sos olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca Milkshake ve Smoothie gibi özel tariflerde kullanabilirsiniz.
1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Karadut, C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
2. Kan Yapıcı Özellik
Karadut özü, demir içeriği sayesinde kansızlık (anemi) problemi yaşayan kişiler için faydalıdır. Kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler.
3. Sindirim Sistemine Destek
Lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak sağlığını destekler. Ayrıca mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinir.
4. Kan Şekerini Dengeler
Kontrollü tüketildiğinde kan şekeri seviyesinin düzenlenmesine destek olabilir.
5. Antioksidan Kaynağı
Serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücre hasarını önler ve vücut sağlığını korur.
6. Enerji Verir
Karadut özü, doğal bir enerji kaynağıdır. Gün boyu yorgunluk hissini azaltır ve bedensel dayanıklılığı artırır.
7. Ağız ve Boğaz Sağlığı
Antiseptik özellikleri sayesinde ağız içi yaralarının (aft) ve boğaz enfeksiyonlarının iyileşmesine destek olur. Geleneksel olarak gargara olarak da kullanılır.
8. Kalp ve Damar Sağlığı
Kan dolaşımını iyileştirir ve damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca kötü kolesterolü düşürebilir..
9. Cilt Sağlığına Destek
Antioksidanlar, cildin daha genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Karadut özü, ciltteki iltihaplanmayı azaltabilir ve yaşlanma belirtilerini
yavaşlatabilir.
